En el Corazón del Duelo
Una conversación abierta sobre el duelo, la vida y todo lo que nos hace ser humanos
Septiembre 22 | 8:00-9:30PM MEX (CST)
Septiembre 23 | 12:00-1:30PM MEL (AEST)
Nadie te dijo que el duelo se sentiría así
El duelo se siente como un golpe en el pecho, directo al corazón. Nos mueve el piso, la cabeza, quienes somos y lo que hasta hoy parecía familiar.
Por fuera tu vida parece seguir funcionando, mientras por dentro nos sentimos cansados, desconectados, sensibles, confundidos o abrumados.
¿Y si ese cansancio es tu duelo buscando ser visto, sentido, honrado?
Este 23 de septiembre nos reuniremos para una conversación distinta en un mundo que no siempre sabe hablar el lenguaje de la pérdida.
En estos 90 minutos hablaremos abiertamente de la vida, de la muerte, de la pérdida y de todos los matices que nos hacen ser humanos. Este es un santuario con conciencia del duelo, donde tus pérdidas puedan ser honradas, tu cuerpo pueda soltarse, y puedas recordar, en comunidad, que tu historia merece ser presenciada.
El duelo no tiene que ser pesado. Cuando lo honramos, lo movemos y nos sostenemos en comunidad, algo mágico sucede. Se vuelve más liviano, más humano, nos hace más compasivos.
En nuestra propia experiencia hemos descubierto que cuando aprendemos a honrar nuestras pérdidas, casi instantáneamente nos abrimos a la vida.
Este espacio es para ti, si:
Tuviste una perdida reciente
Una muerte, una relación, un diagnostico, un cambio de ciudad o país, o simplemente un a tristeza profunda a la que no puedes darle un nombre.
Estas cansado(a) de ser el(la) fuerte
Siempre eres tu el/la que sostiene a los demás. Estás cansado(a) de fingir que estás bien. Tú también quieres un espacio donde te sostengan y te escuchen. Y así poder seguir acompañando a los que amas.
Te sientes solo(a) en tu dolor
Te sientes solo(a) en tu duelo, incluso rodeado(a) de gente que te ama. Te preocupa que tu duelo sea demasiado o complicado para otros. Sientes que ya "deberías" haberlo superado o ni siquiera lo puedes explicar.
Tu cuerpo siente la perdida
Lo sientes físicamente: el peso, la tensión, el adormecimiento, la ansiedad, la sensación de que tu cuerpo está cargando algo que tus palabras nunca han logrado expresar.
Un espacio creado especialmente para ti
En nuestros 90 minutos juntos, abriremos un espacio seguro para que tus duelos sean sostenidos con el amor y el respeto que merecen.
Lenguaje del Duelo: Finalmente encontrarás palabras para los sentimientos complejos que trae el duelo, para que tu experiencia se sienta menos abrumadora. Aquí honraremos tu propio proceso de pérdida.
Liberación Somática: Te guiaremos a través de movimientos sencillos y accesibles para suavizar el peso físico del duelo migratorio y el estrés. Transforma el peso en energía, vitalidad y propósito.
Tu Experiencia es Única: Compartiremos contigo cinco cosas que hubieras querido que alguien te dijera, y que cambiarán la forma en que ves el duelo y, por lo tanto, la vida. Aligera el peso que cargas y libera tu capacidad de gozar y sentir.
Presencia Compartida: Estarás en un espacio seguro con otras personas que entienden que el duelo no es algo que se supera, sino algo que se sostiene con amor.
Un Camino Claro: Terminarás la noche con la claridad de cómo integrar lo que experimentarás en el evento de forma segura y acompañada, sin apresurar ni forzar tu proceso.
Tus anfitrionas
Mariana y Tash, cofundadoras de SoulWork, tienen más de 20 años de experiencia combinada en yoga, meditación, coaching, programación neurolingüística, educación sobre el duelo y facilitación de espacios de consciencia.
También son personas en duelo y creamos SoulWork con la convicción de que el duelo merece ser honrado como la historia de amor que es, sostenido en comunidad y abrazado como parte de nuestra experiencia humana, hasta poder regresar poco a poco a la plenitud de la vida.